ペットボトルのワーク(2/11)

今日はペットボトルを身体に乗せて歩くワークを行いました。

頭や肩、手の甲など、いろんなところに乗せて歩いてみます。

普段気にかけない身体の箇所に意識が向いて、とてもおもしろいワークです。

頭にペットボトルを乗せたままみんなで円になってみます。

そのあとは、5月に行う予定のワークインプログレス(中間発表)に向けて、あるワークをおこないました。
みんなで感想をシェアします。

伊藤ラボでは、いわゆる脚本は使いません。
もしかしたら今後使う可能性もあるかもしれないですが、今のところ使っていません。
何かしらのテキストを使ったり、身体で感じるものを大切にしています。
中間発表はどんなものを行うのか、いろいろ相談中です！